Mars : un mois intense entre défis et résilience
avril 22 2025 – Boutique Elena Inc.
Le mois de mars a été une véritable tornade pour moi. Entre les responsabilités du quotidien, la gestion des boutiques et des autres entreprises, chaque journée était déjà bien remplie. Mais comme si tout cela n’était pas suffisant, un événement inattendu est venu bouleverser mon rythme : une entorse lombaire.
La douleur, l’arrêt forcé et la frustration
Tout a commencé par une douleur fulgurante, si intense que j’ai rapidement compris que quelque chose n’allait pas. Verdict : entorse lombaire. Résultat ? Trois jours alités, dans une douleur atroce. Trois jours qui m’ont paru une éternité. Mon pire cauchemar s’est matérialisé : ne plus être fonctionnelle, ne plus pouvoir gérer mon quotidien comme je le fais d’habitude.
Moi qui suis toujours en mouvement, qui jongle entre la vie d’entrepreneure et toutes les petites tâches de la vie, me retrouver bloquée, incapable de faire quoi que ce soit, a été une épreuve autant physique que mentale.
Apprendre à lâcher prise
Ces journées immobiles ont été un vrai défi pour moi. Accepter de ne rien faire, de déléguer, de mettre en pause certaines choses, c’est loin d’être naturel. Mais j’ai aussi réalisé à quel point écouter son corps est essentiel. Parfois, il nous envoie des signaux clairs, et il faut savoir les entendre avant qu’il ne nous force à nous arrêter brutalement.
Le retour progressif à la normale
Petit à petit, la douleur s’est atténuée et j’ai pu reprendre mes activités, avec prudence. Mais cette épreuve m’a laissée avec une leçon importante : prendre soin de soi est aussi une responsabilité. Être forte, c’est aussi savoir s’arrêter quand c’est nécessaire, même si c’est contre notre nature.
Mars a été un mois de défis, de douleur, mais aussi d’apprentissage. J’en ressors avec une conscience accrue de mes limites, et avec l’envie de mieux écouter mon corps à l’avenir. Parce que pour continuer d’être là pour les autres, il faut d’abord être là pour soi-même.
Et vous, avez-vous déjà vécu une période où votre corps vous a forcé à ralentir ?